آخرین مطالب
امکانات وب
برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 100
تمرینات اصلاحی شانه, نابرابر,شانه نابرابر (uneven shoulders) یا شانه نامتقارن اختلالی است که در آن یک شانه بالاتر از شانه دیگر قرار دارد. شانه نابرابر یکی از شایع‌ترین ناهنجاری‌های وضعیتی ستون فقرات و شانه است که در افراد جوان شیوع بیشتری دارد.چه عواملی باعث ایجاد شانه نابرابر می‌شود؟شانه نابرابر در وبلاگ شخصي مهران يوسف فر گراوند...برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 110
برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 171
برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 174
برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 201
برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 199
بیماری های زانو
مقدمه: زانو بزرگترین مفصل بدن است. گرچه در ظاهر یک مفصل لولایی است ولی در واقع مفصل پیچیده ای است که علاوه بر حرکات خم و راست شدن حرکات چرخشی نیز دارد. این مفصل از به هم پیوستن انتهای وبلاگ شخصي مهران يوسف فر گراوند...برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 189
چگونه ورزش کگل را انجام دهیم کگل مجموعه‌ای از بررسی از مرجع تمرینات طبق کپی رایت انقباضی – انبساطی است که برای تقویت عضلات دیافراگم لگنی انجام می‌شوند. دیافراگم لگنی به ناحیه‌ی بین دو باسن که اندام تناسلی را نگه می‌دارد اطل وبلاگ شخصي مهران يوسف فر گراوند...برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 368
طحال اندامی است که درست زیر قفسه سینه و در سمت چپ بدن قرار گرفته است. اگر طحال پاره شود، فرد وضعیت اضطراری و اورژانسی پیدا می کند و باید فورا تحت درمان قرار گیرد.
اولین و مهم ترین نقش طحال وبلاگ شخصي مهران يوسف فر گراوند...برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 186
کبد (Liver) عضوی مثلثی شکلی است که در جلوی معده و در پشت دنده ها در قمست فوقانی و راست شکم قرار دارد . کبد بزرگترین و پیچیده ترین عضو بدن است که حدود 1500 گرم وزن دارد و به 4 لوب تقسیم می شود که لا وبلاگ شخصي مهران يوسف فر گراوند...برچسب : نویسنده : 4tarbiatmehf بازدید : 216